
lg
4564
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 11.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
R a V při závodě. | |||
Pá | 10.10. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
St | 08.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 07.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
V tom 5x200 | |||
Po | 06.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:16:00 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
41. týden | 40,5 km | 03:00:00 | 04:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:46:00 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 04.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:40 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Závod Bukovanský mlýn. | |||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
R a V při závodě. | |||||
Pá | 03.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
St | 01.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
v tom 5x200m rovinky | |||
Po | 29.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
40. týden | 49,4 km | 04:00:40 | 04:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
R a V při závodu | |||
běh | 2 | 6,5 km | 00:34:16 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Blážovice | |||||
So | 27.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:28 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 24.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
v tom 5x200 rovinky | |||
Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
39. týden | 42 km | 03:13:44 | 04:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:38 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Burčáková šestka - Dolní Bojanovice | |||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
R a V při závodě. | |||||
So | 20.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 19.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
R a V v závodě. | |||
běh | 2 | 6 km | 00:31:17 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Medlenov chodnik v Gbeloch. | |||||
Čt | 18.09. | volno |
Nalezené položky: 3086
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 55,5 km (69388 kroků) | 0 m |
Tento rok | 31,1 km | 0 m | 403,4 km (504200 kroků) | 0 m |
Celá historie | 11911,8 km | 4139,8 km | 469,4 km (586700 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 2065,6 km |
kolo | silnička | 281 km |
kolo | spinning | 10 km |
kolo | trenažér | 459 km |
obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |