lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolem Moravy | |||
| So | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:09 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:37 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kolem Moravy | |||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 8.6 km | 00:56:53 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
U Moravy | |||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:22 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 45.6 km | 04:52:01 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 14.2 km | 01:50:15 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lučina - příšerný terén, bahno, kaluže | |||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:04 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:46 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 34.2 km | 04:01:05 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:35 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
u Moravy | |||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:45 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 01:06:43 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:32 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 38 km | 04:04:35 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 10 km | 01:06:53 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolem Moravy | |||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2618
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 27.9 km | 0 m | 9 km (11250 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 330.3 km | 0 m | 9 km (11250 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11483.6 km | 4139.8 km | 66 km (82500 kroků) | 14.5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065.6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 56.6 km |