lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:38 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 10 km | 01:05:38 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:30 | 06:21 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2km(5:40), 2 x 1km(6:05, 6:10) | |||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10 x 200 | |||
| 46. týden | 30 km | 03:08:30 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 01:08:37 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 11,9 km | 01:16:30 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 45. týden | 33,9 km | 03:43:07 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:16 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornická desítka | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě | ||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:35 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.10. | běh | 1 | 10 km | 01:07:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 01:03:36 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 38,6 km | 03:40:57 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:56 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |