lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 05.09. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V
04.09.     volno  
Čt 03.09. běh 1 5.3 km 00:31:18 05:58 / km volně 0 0 rovina asfalt 2 x 500 (5:03)
St 02.09. běh 1 9.8 km 01:01:07 06:14 / km úseky 0 0 rovina asfalt 5 x 1km (5:20, 5:05, 5:07, 5:03, 5:04)
Út 01.09.     volno  
Po 31.08. běh 1 10 km 01:03:22 06:20 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
36. týden     28.1 km 02:35:47 05:33 / km  
Ne 30.08.     volno  
So 29.08. běh 1 4.3 km 00:21:08 04:55 / km závod 0 0 rovina asfalt Lipovská 10
    běh 2 3.8 km 00:00:00 0 0 0 R a V
28.08.     volno  
Čt 27.08. běh 1 6.2 km 00:38:08 06:12 / km volně 0 0 rovina asfalt Rychlí km 5:07
St 26.08. běh 1 8.3 km 00:57:00 06:55 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 25.08. běh 1 8.6 km 00:58:48 06:50 / km úseky 0 0 rovina asfalt 4 x 1km (5:35,5:08, 5:22, 4:52)
Po 24.08. běh 1 10 km 01:03:36 06:22 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
35. týden     41.1 km 03:58:40 05:48 / km  
Ne 23.08.     volno  
So 22.08. běh 1 5.8 km 00:30:57 05:20 / km závod 0 0 rovina asfalt Smrdáky (příšerné vedro)
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus
21.08.     volno  
Čt 20.08. běh 1 5.4 km 00:35:13 06:31 / km volně 0 0 rovina asfalt 1km za 5:21
St 19.08. běh 1 14 km 01:36:54 06:55 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Lučina
Út 18.08. běh 1 6.5 km 00:43:35 06:42 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 17.08. běh 1 8.2 km 00:53:10 06:29 / km volně 0 0 rovina smíšený
34. týden     41.9 km 04:19:49 06:12 / km  
Ne 16.08.     volno  
So 15.08. běh 1 5 km 00:25:06 05:01 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Radošovské vinohrady
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
14.08.     volno  
Čt 13.08. běh 1 6 km 00:37:09 06:12 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 12.08. běh 1 10 km 01:04:38 06:28 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 2618 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 27.9 km 0 m 9 km (11250 kroků) 0 m
Tento rok 330.3 km 0 m 9 km (11250 kroků) 0 m
Celá historie 11483.6 km 4139.8 km 66 km (82500 kroků) 14.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065.6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 56.6 km