lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 14.10.     volno  
Čt 13.10. běh 1 5,6 km 00:33:50 06:03 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 12.10. běh 1 10,7 km 01:05:07 06:05 / km úseky 0 0 rovina lesní cesta 3 x 500m za 2:16,2:19,2:13
Út 11.10. běh 1 10,2 km 00:59:05 05:48 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 100 x 300
Po 10.10. běh 1 5,6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
41. týden     32,1 km 02:38:02 04:55 / km  
Ne 09.10. běh 1 5 km 00:24:38 04:56 / km závod 0 0 rovina asfalt Slovácký běh UH
    běh 2 2 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Lidový běh UH
    běh 3 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě
So 08.10. běh 1 9,5 km 00:48:07 05:04 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Bořetice
    běh 2 3,3 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě
Pá 07.10.     volno  
Čt 06.10. běh 1 5,6 km 00:33:11 05:56 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 05.10. běh 1 9,1 km 00:54:56 06:02 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 04.10. běh 1 10,2 km 01:01:25 06:01 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 10 x 300
Po 03.10. běh 1 10 km 00:59:30 05:57 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
40. týden     57,7 km 04:41:47 04:53 / km  
Ne 02.10. běh 1 5,6 km 00:37:36 06:43 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
So 01.10. běh 1 7,5 km 00:39:13 05:14 / km závod 0 0 kopce asfalt Bukovanský mlýn
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
Pá 30.09.     volno  
Čt 29.09. běh 1 7 km 00:44:55 06:25 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 28.09. běh 1 10 km 00:53:00 05:18 / km závod 0 0 rovina smíšený Blažovice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
Út 27.09.     volno  
Po 26.09. běh 1 9,1 km 00:54:08 05:57 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 2km/5:17
39. týden     43,7 km 03:48:52 05:14 / km  
Ne 25.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
So 24.09. běh 1 10 km 00:51:55 05:12 / km závod 0 0 rovina smíšený Malacky
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě
Pá 23.09.     volno  
Nalezené položky: 3211 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11916,4 km 4139,8 km 540,9 km (676138 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km