lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:19 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
U jezu | |||
| So | 13.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:49 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
U jezu | |||
| Pá | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.03. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:46:20 | 11:49 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Kolem Moravy | |||||
| Út | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 19,5 km (11250 kroků) |
02:58:28 | 09:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:26 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Strážnice - Tvarožná | |||
| 09. týden | 11,2 km | 01:07:26 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:15 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:09:14 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Strážnice - Tvarožná | |||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:21 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 9,5 km | 01:02:00 | 06:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
8 x 500m (5:01 - 5:20) | |||
| 08. týden | 39 km | 04:09:50 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:53 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:28 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:58:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sníh | |||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:10:35 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Strážnice - Tvarožná | |||
| 07. týden | 39,4 km | 04:12:56 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2841
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 75,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 53,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 512,8 km | 0 m | 9 km (11250 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11666,2 km | 4139,8 km | 66 km (82500 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |