lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 28.05.     volno  
Pá 27.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Čt 26.05. běh 1 10,2 km 01:04:00 06:16 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 25.05. běh 1 10,2 km 01:04:20 06:18 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 2km za 10:43
Út 24.05. běh 1 10,2 km 01:01:00 05:59 / km fartlek 0 0 rovina smíšený 10 x 200
Po 23.05.     volno  
21. týden     35,6 km 03:09:20 05:19 / km  
Ne 22.05. běh 1 10,2 km 01:04:20 06:18 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
So 21.05. běh 1 6,2 km 00:29:18 04:46 / km závod 0 0 rovina lesní cesta Mravenčárska míla, Plavecký štvrtok
    běh 2 4 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
Pá 20.05.     volno  
Čt 19.05. běh 1 10 km 01:01:30 06:09 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 18.05. běh 1 10,2 km 01:00:45 05:57 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 2km/10:35
Út 17.05. běh 1 10,5 km 01:03:00 06:00 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 1 x 1km/4:40, 7 x 200
Po 16.05.     volno  
20. týden     51,1 km 04:38:53 05:28 / km  
Ne 15.05. běh 1 10,2 km 01:05:00 06:22 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
So 14.05. běh 1 6,4 km 00:32:48 05:08 / km závod 0 0 zvlněný asfalt O malansků trnku
    běh 2 4 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
Pá 13.05.     volno  
Čt 12.05. běh 1 10,2 km 01:01:40 06:03 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 11.05. běh 1 10 km 01:01:15 06:08 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 10 x 200
Út 10.05. běh 1 8,1 km 00:48:30 05:59 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 09.05.     volno  
19. týden     48,9 km 04:29:13 05:30 / km  
Ne 08.05. běh 1 5 km 00:24:48 04:58 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Rohatec
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
So 07.05. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený 3 x 300m
Pá 06.05.     volno  
Čt 05.05. běh 1 10,2 km 01:01:53 06:04 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 04.05. běh 1 10,2 km 01:01:20 06:01 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3211 « První | < Předchozí | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11916,4 km 4139,8 km 540,9 km (676138 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km