lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 23.09.     volno  
Po 22.09. běh 1 8 km 00:50:00 06:15 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
39. týden     8 km 00:50:00 06:15 / km  
Ne 21.09. běh 1 6 km 00:30:38 05:06 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Burčáková šestka - Dolní Bojanovice
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt R a V při závodě.
So 20.09. běh 1 6.4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
19.09. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt R a V v závodě.
    běh 2 6 km 00:31:17 05:13 / km závod 0 0 rovina smíšený Medlenov chodnik v Gbeloch.
Čt 18.09.     volno  
St 17.09. běh 1 8 km 00:54:46 06:51 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 16.09. běh 1 10.5 km 01:02:49 05:59 / km volně 0 0 rovina asfalt v tom 5x200
Po 15.09. běh 1 8.1 km 00:48:00 05:56 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 3,5 a 5:23
38. týden     53 km 03:47:30 04:18 / km  
Ne 14.09. běh 1 5 km 00:31:20 06:16 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 13.09. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený R a V při závodu
    běh 2 4.5 km 00:23:29 05:13 / km závod 0 0 rovina smíšený závod v Holíči.
12.09. běh 1 5 km 00:29:30 05:54 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 11.09. běh 1 8 km 00:47:40 05:58 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 10.09.     volno  
Út 09.09. běh 1 9.6 km 00:57:00 05:56 / km volně 0 0 rovina lesní cesta v tom 5x200m
Po 08.09. běh 1 5 km 00:32:30 06:30 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
37. týden     41.1 km 03:41:29 05:23 / km  
Ne 07.09. běh 1 5 km 00:27:09 05:26 / km závod 0 0 kopce asfalt Zlatnická dolina
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt R a V při závodě.
So 06.09.     volno  
05.09. běh 1 6.4 km 00:40:20 06:18 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Čt 04.09. běh 1 6.4 km 00:41:09 06:26 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 03.09.     volno  
Út 02.09. běh 1 10.5 km 01:06:00 06:17 / km volně 0 0 rovina asfalt v tom 5x200m
Po 01.09.     volno  
36. týden     32.3 km 02:54:38 05:24 / km  
Ne 31.08. kolo/spinn 1 40 km 02:15:00 17.8 km/h 0 0 zvlněný asfalt Hodonín-Bzenec přívoz a zpět
Nalezené položky: 2618 « První | < Předchozí | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 27.9 km 0 m 9 km (11250 kroků) 0 m
Tento rok 330.3 km 0 m 9 km (11250 kroků) 0 m
Celá historie 11483.6 km 4139.8 km 66 km (82500 kroků) 14.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065.6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 56.6 km