lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 27.06. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 R a V při závodě
26.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 šotolina
Čt 25.06.     volno  
St 24.06. kolo/spinn 1 37,6 km 01:40:00 22,6 km/h 0 0 MTB Adamov
Út 23.06. běh 1 9 km 00:56:48 06:19 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 22.06. běh 1 5 km 00:28:48 05:46 / km 0 0 rovina smíšený 2,5km za 15:12,13:36
26. týden     59,6 km 03:05:36 03:07 / km  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06. běh 1 3,3 km 00:16:33 05:01 / km závod 0 0 rovina smíšený Závod Kunovice
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V
19.06. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 18.06. kolo/spinn 1 25 km 01:08:00 22,1 km/h 0 0 MTB Cyklostezka na Adamov
St 17.06. běh 1 5,5 km 00:31:48 05:47 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 16.06. kolo/spinn 1 31 km 01:32:00 20,2 km/h 0 0 MTB Cyklostezka na Adamov.
Po 15.06. kolo/spinn 1 31 km 01:23:00 22,4 km/h 0 0 MTB Cyklostezka na Adamov.
25. týden     103,8 km 05:21:21 03:06 / km  
Ne 14.06. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
So 13.06.     volno  
12.06.     volno  
Čt 11.06.     volno  
St 10.06.     volno  
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     1 km 00:00:00 0  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. běh 1 10 km 01:01:20 06:08 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
05.06. běh 1 8 km 00:51:30 06:26 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Čt 04.06.     volno  
St 03.06. běh 1 10 km 01:08:00 06:48 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Út 02.06. běh 1 10 km 01:01:26 06:09 / km úseky 0 0 rovina lesní cesta 3x2km (10:39,11:48,12:21) 1x1km (5:23)
Po 01.06. kolo/spinn 1 23 km 01:10:00 19,7 km/h 0 0 MTB
23. týden     61 km 05:12:16 05:07 / km  
Nalezené položky: 3051 « První | < Předchozí | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 21,1 km (26325 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 42,1 km (52575 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 49,6 km (62025 kroků) 0 m
Tento rok 31,1 km 0 m 320,3 km (400400 kroků) 0 m
Celá historie 11911,8 km 4139,8 km 386,3 km (482900 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km