lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 11.05. běh 1 10 km 01:02:30 06:15 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
20. týden     10 km 01:02:30 06:15 / km  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05. běh 1 5 km 00:33:10 06:38 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
    kolo/spinn 2 5 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
08.05. běh 1 5 km 00:25:19 05:04 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Rohatec
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt R a V
    kolo/spinn 3 12 km 00:00:00 0 0 0 MTB
Čt 07.05. kolo/spinn 1 8 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
St 06.05. běh 1 5,2 km 00:32:53 06:19 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 05.05. běh 1 10 km 01:02:50 06:17 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 4 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Po 04.05. běh 1 10 km 01:03:02 06:18 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 5 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
19. týden     72,7 km 03:37:14 02:59 / km  
Ne 03.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina šotolina
    kolo/spinn 2 6 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
So 02.05. běh 1 4 km 00:20:40 05:10 / km závod 0 0 rovina asfalt Jablonica
    běh 2 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt R a V
    kolo/spinn 3 6 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
01.05. kolo/spinn 1 10 km 00:23:00 26,1 km/h 0 0 trenažér
Čt 30.04. běh 1 10 km 01:03:17 06:20 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 29.04. běh 1 9 km 01:01:50 06:52 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 28.04. kolo/spinn 1 10 km 00:23:00 26,1 km/h 0 0 trenažér
Po 27.04. běh 1 8 km 00:52:45 06:36 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
18. týden     71 km 04:04:32 03:27 / km  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04. běh 1 4,2 km 00:23:49 05:40 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Šaštín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta R a V
    kolo/spinn 3 5 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
24.04.     volno  
Nalezené položky: 3056 « První | < Předchozí | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 6,5 km (8163 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 48,6 km (60738 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 49,6 km (62025 kroků) 0 m
Tento rok 31,1 km 0 m 326,9 km (408563 kroků) 0 m
Celá historie 11911,8 km 4139,8 km 392,9 km (491063 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km