lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.05. | běh | 1 | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 20. týden | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:10 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:25:19 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rohatec | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
R a V | |||||
| kolo/spinn | 3 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||||
| Čt | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:53 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 01:02:50 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 01:03:02 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| 19. týden | 72,7 km | 03:37:14 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4 km | 00:20:40 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Jablonica | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
R a V | |||||
| kolo/spinn | 3 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Pá | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:00 | 26,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 01:03:17 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 9 km | 01:01:50 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:00 | 26,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 8 km | 00:52:45 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 18. týden | 71 km | 04:04:32 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:49 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Šaštín | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
R a V | |||||
| kolo/spinn | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3056
« První |
< Předchozí |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 6,5 km (8163 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 48,6 km (60738 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 49,6 km (62025 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 31,1 km | 0 m | 326,9 km (408563 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11911,8 km | 4139,8 km | 392,9 km (491063 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |