maiky211 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maiky211

4608 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 28.08. plavání 1 500 m 00:17:20 03:28 / 100m 0 0
    chůze 2 1 km
(1250 kroků)
00:11:01 11:01 / km 0 0
St 27.08. kolo/spinn 1 9.2 km 00:30:00 18.4 km/h úseky 128 138
Út 26.08.     volno  
Po 25.08. kolo/spinn 1 18 km 01:01:00 17.7 km/h volně 125 135 zvlněný asfalt
35. týden     28.7 km
(1250 kroků)
01:59:21 00:25 / 100m  
Ne 24.08. běh 1 4.7 km 00:36:01 07:40 / km úseky 158 172 zvlněný asfalt
So 23.08. kolo/spinn 1 16 km 00:53:15 18 km/h volně 122 128 rovina
22.08.     volno  
Čt 21.08. kolo/spinn 1 9.2 km 01:02:00 8.9 km/h volně 125 138 zvlněný asfalt Výlet s 6 letým dítětem..
St 20.08. běh 1 4.4 km 00:36:18 08:15 / km úseky 158 172 zvlněný asfalt

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 52.4 km 9.1 km 1 km (800 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn