Pohyb ve Volarech - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pohyb ve Volarech

4643 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
31.10.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 7T3D, L.S.
30.10.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 7T2D, L.S.
29.10.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
27.10.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
27.10.2014 běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Návštěva z Jičína - okruh Březovka
44. týden     23 km 00:00:00 0  
23.10.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 7TD1, L.S.
19.10.2014 běh 1 5 km 00:34:18 06:52 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Březovka
16.10.2014 běh 1 5 km 00:35:18 07:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Březovka
16.10.2014 běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 6T3D, L.S.
14.10.2014 běh 1 3,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 6T2D, L.S. Návrat k plánu :-D
13.10.2014 běh 1 10 km 01:15:35 07:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 2 x Březovka
42. týden     30,9 km 02:25:11 04:42 / km  
11.10.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 kopce
09.10.2014 běh 1 5 km 00:36:02 07:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Březovka
06.10.2014 běh 1 5 km 00:35:02 07:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
41. týden     14 km 01:11:04 05:05 / km  
02.10.2014 běh 1 5 km 00:36:24 07:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený okruh Březovka
29.09.2014 běh 1 10 km 01:07:52 06:47 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený 2 x Březovka, první okruh v tempu 5 km za 29:45 min, zbytek výklus v kombinaci s indiánskou chůzí.
40. týden     15 km 01:44:16 06:57 / km  
28.09.2014 běh 1 5 km 00:35:04 07:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Březovka
26.09.2014 běh 1 10 km 01:12:29 07:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 2 x okruh Březovka, paráda..:D
26.09.2014 běh 2 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 6TD1, L.S.
24.09.2014 běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 5T3D, L.S.
24.09.2014 běh 2 5 km 00:35:48 07:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
23.09.2014 běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 5T2D, L. S.
22.09.2014 běh 1 10 km 01:12:51 07:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 2 x okruh Březovka
39. týden     39,8 km 03:36:12 05:26 / km  
20.09.2014 běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 5T1D, L.S.
19.09.2014 běh 1 10,9 km 01:20:53 07:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Zastávka Budějovická - Březovka-Lístkový vrch-Stögrova Huť-Menhiry- vycházkový okruh Volarské seníky -ul. Česká Penzion Srub
17.09.2014 běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 4T3D, L. S.
16.09.2014 běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 4T2D, L.S.
15.09.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Březovka
38. týden     25,5 km 01:20:53 03:10 / km  
Nalezené položky: 39 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 196,9 km 76,5 km 6 km (7500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn