Tremolos
4644
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 17,2 km | 00:44:35 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 31,8 km | 01:21:33 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Cross | |||||
| 26. týden | 49 km | 02:06:08 | 23,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 64 km | 03:04:00 | 20,9 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Cross | Vyking | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:42 / km | regenerační | 145 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po práci | |||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:50 / km | volně | 146 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Po práci | |||
| 25. týden | 73,5 km | 04:08:00 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:00 | 06:39 / km | volně | 148 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 4,4 km | 00:29:00 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 34,3 km | 01:34:29 | 21,8 km/h | volně | 140 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cross | S Lubošem | ||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:28:46 | 07:05 / km | volně | 160 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:00 | 07:06 / km | volně | 154 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 43 km | 02:36:15 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 295 km | 253,5 km | 63,5 km | 34 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cross | 251,9 km |
| kolo | MTB | 23,9 km |