jan.holas10 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jan.holas10

4655 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 02.09. běh 1 9 km 00:41:27 04:36 / km tempo 0 0 rovina asfalt 2x 1kg na nohách
Po 01.09.     volno  
36. týden     9 km 00:41:27 04:36 / km  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08.     volno  
29.08. běh 1 6.1 km 00:25:52 04:14 / km tempo 0 0 rovina asfalt 2x 1kg na rukách
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08. běh 1 9 km 00:50:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 2x 1kg na nohách
Po 25.08.     volno  
35. týden     15.1 km 01:15:52 05:01 / km  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08. běh 1 10 km 00:42:44 04:16 / km závod 0 0 rovina asfalt
22.08.     volno  
Čt 21.08.     volno  
St 20.08. běh 1 10.3 km 00:47:17 04:35 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Út 19.08. běh 1 5.5 km 00:30:00 05:27 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 18.08.     volno  
34. týden     25.8 km 02:00:01 04:39 / km  
Ne 17.08.     volno  
So 16.08.     volno  
15.08.     volno  
Čt 14.08.     volno  
St 13.08. běh 1 7 km 00:40:01 05:43 / km volně 0 0 rovina
Út 12.08. běh 1 9.4 km 00:41:18 04:23 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 11.08.     volno  
33. týden     16.4 km 01:21:19 04:57 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
08.08.     volno  
Čt 07.08. běh 1 6.2 km 00:36:00 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 06.08.     volno  
Nalezené položky: 201 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 270 km 35 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn