jiri.gorny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.gorny

4678 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 01.12. běh 1 10,2 km 01:08:30 06:44 / km volně 136 150 zvlněný asfalt Nike
St 30.11. běh 1 8 km 00:54:36 06:48 / km volně 131 145 zvlněný asfalt Nike
Út 29.11. běh 1 10,1 km 01:10:42 07:02 / km fartlek 135 152 zvlněný asfalt Asics Fartlek - 2 km R, 6 x R s Mk (30 - 30), 8 x 1´(2´Mk), 5 x R s Mk (30 - 30), klus, R, klus.
Po 28.11. běh 1 8 km 00:53:29 06:40 / km volně 134 147 zvlněný asfalt Nike
48. týden     36,3 km 04:07:17 06:49 / km  
Ne 27.11. běh 1 10 km 01:06:05 06:35 / km volně 140 155 zvlněný asfalt Nike
So 26.11. běh 1 12,2 km 01:22:14 06:45 / km volně 136 151 zvlněný asfalt Asics
25.11. běh 1 10,1 km 01:07:42 06:43 / km volně 136 154 zvlněný asfalt Nike
Čt 24.11. běh 1 11 km 01:14:23 06:45 / km volně 136 150 zvlněný asfalt Nike
St 23.11. běh 1 8,1 km 00:52:13 06:25 / km volně 140 155 zvlněný asfalt Nike
Út 22.11. běh 1 9,1 km 00:59:29 06:34 / km volně 139 154 zvlněný asfalt Nike
Po 21.11.     volno  
47. týden     60,5 km 06:42:06 06:39 / km  
Ne 20.11.     volno  
So 19.11.     volno  
18.11.     volno  
Čt 17.11.     volno  
St 16.11.     volno  
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 13.11.     volno  
So 12.11.     volno  
11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11.     volno  
Út 08.11.     volno  
Po 07.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11.     volno  
04.11.     volno  
Nalezené položky: 3016 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 36,3 km 0 m
Tento měsíc 10,2 km 0 m
Minulý měsíc 86,6 km 0 m
Tento rok 96,8 km 0 m
Celá historie 1647,1 km 190,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 61,1 km
obuv ADIDAS 24,7 km
obuv Asics 22,2 km
obuv bílé z Lidlu 40,4 km
obuv modré, ostré z Lidlu MX Pro 682,8 km
obuv Nike 74,5 km