jiri.gorny
4678
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 27.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:41 | 06:19 / km | volně | 154 | 167 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:21 | 06:21 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 14,9 km | 01:34:02 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:43 | 06:48 / km | regenerační | 138 | 150 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 5,1 km | 00:34:43 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
So | 05.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:15:31 | 06:02 / km | tempo | 153 | 183 | rovina | tartan | modré, ostré z Lidlu MX Pro | TEST Dráha. R na hřiště ČSA + R - 5x100(1) + 5 km test + V | ||||
Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:46:22 | 06:25 / km | úseky | 142 | 167 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 5xR s Mk + V | ||||
St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:56 | 06:05 / km | tempo | 154 | 187 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 1,6 km(3´Mk) + 1,6 km + V | ||||
Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 28,3 km | 02:53:49 | 06:09 / km |
Nalezené položky: 3530
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 23,5 km | 0 m |
Tento měsíc | 204,7 km | 0 m |
Minulý měsíc | 274,7 km | 0 m |
Tento rok | 973,2 km | 0 m |
Celá historie | 6364 km | 204 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 13,2 km |
kolo | silnička | 61,1 km |
obuv | ADIDAS | 24,7 km |
obuv | Asics | 384,1 km |
obuv | Asics Xuberance 2 | 643,7 km |
obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
obuv | Nike | 354,4 km |
obuv | Nike Winflo 10 | 1223,5 km |
obuv | Nike Winflo 10 II. | 324,2 km |
obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
obuv | Salomon | 38,1 km |