jiri.gorny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.gorny

4678 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 29.04. běh 1 7,4 km 00:48:01 06:27 / km volně 143 156 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     7,4 km 00:48:01 06:27 / km  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04. běh 1 9,5 km 00:58:03 06:05 / km úseky 155 180 rovina asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 2x200(2) + 3x1000(1´Mk) + V
24.04.     volno  
Čt 23.04. běh 1 5,3 km 00:32:19 06:08 / km volně 144 158 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 8,5 km 00:52:47 06:13 / km úseky 151 181 rovina asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 3x1000(1´P) + 600 + V
Po 20.04.     volno  
17. týden     23,3 km 02:23:09 06:09 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04.     volno  
17.04. běh 1 5,4 km 00:34:04 06:22 / km úseky 139 161 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 4 x R s Mk + V
Čt 16.04.     volno  
St 15.04. běh 1 5,2 km 00:32:52 06:20 / km úseky 143 162 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 4 x R s Mk + V
Út 14.04. běh 1 8,2 km 00:51:00 06:12 / km úseky 153 182 rovina asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 2x1000(1´P) + 2x600(2´P) + V
Po 13.04.     volno  
16. týden     18,8 km 01:57:56 06:17 / km  
Ne 12.04. běh 1 13,7 km 01:22:22 06:01 / km volně 151 169 zvlněný smíšený bílé z Lidlu
So 11.04. běh 1 7,3 km 00:44:41 06:09 / km úseky 152 178 rovina asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 200(2) + 200(2) + 1000(1´Mk) + 1000 + V
10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 5,1 km 00:32:29 06:22 / km volně 138 151 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
St 08.04. běh 1 5,2 km 00:32:30 06:13 / km úseky 143 167 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 4 x R s Mk + V
Út 07.04. běh 1 6,5 km 00:41:08 06:19 / km úseky 149 175 rovina asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 2 x 1000(1´Mk) + V
Po 06.04.     volno  
15. týden     37,8 km 03:53:10 06:10 / km  
Ne 05.04. běh 1 5,3 km 00:34:10 06:28 / km volně 139 150 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
So 04.04. běh 1 5,2 km 00:32:40 06:18 / km úseky 148 169 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 5 x R s Mk + V
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
Nalezené položky: 3379 « První | < Předchozí | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 9 km 0 m
Tento měsíc 282 km 0 m
Minulý měsíc 307,5 km 0 m
Tento rok 3254,6 km 13,2 km
Celá historie 5291,5 km 204 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 13,2 km
kolo silnička 61,1 km
obuv ADIDAS 24,7 km
obuv Asics 365,6 km
obuv Asics Xuberance 2 589,5 km
obuv bílé z Lidlu 40,4 km
obuv černé, nepromokavé z Lidlu 10,1 km
obuv modré, ostré z Lidlu MX Pro 682,8 km
obuv Nepromokavé Crivit 104,3 km
obuv Nike 333,7 km
obuv Nike Winflo 10 858,1 km
obuv Nike Winflo 9 1407,5 km
obuv Salomon 17,3 km