jiri.gorny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.gorny

4678 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 11.10.     volno  
So 10.10.     volno  
09.10.     volno  
Čt 08.10.     volno  
St 07.10.     volno  
Út 06.10.     volno  
Po 05.10.     volno  
41. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10.     volno  
02.10. běh 1 9,6 km 00:55:46 05:50 / km tempo 155 180 rovina tartan modré, ostré z Lidlu MX Pro R na hřiště ČSA, tam tempový běh 3,5 km + Výklus domů
Čt 01.10.     volno  
St 30.09. běh 1 5,1 km 00:32:25 06:22 / km úseky 147 166 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 6xR s Mk + V
Út 29.09. běh 1 11,1 km 01:16:02 06:52 / km úseky 152 189 rovina tartan modré, ostré z Lidlu MX Pro R na hřiště ČSA. tam 5x100(1) - R s Mk, 4x500(5), výklus domů.
Po 28.09.     volno  
40. týden     25,7 km 02:44:13 06:23 / km  
Ne 27.09. běh 1 10,4 km 01:05:41 06:19 / km volně 154 167 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09.     volno  
Út 22.09. běh 1 4,5 km 00:28:21 06:21 / km regenerační 138 156 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
Po 21.09.     volno  
39. týden     14,9 km 01:34:02 06:19 / km  
Ne 20.09.     volno  
So 19.09.     volno  
18.09.     volno  
Čt 17.09.     volno  
St 16.09.     volno  
Út 15.09. běh 1 5,1 km 00:34:43 06:48 / km regenerační 138 150 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
Po 14.09.     volno  
38. týden     5,1 km 00:34:43 06:48 / km  
Nalezené položky: 856 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 1550,3 km 190,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 61,1 km
obuv ADIDAS 24,7 km
obuv bílé z Lidlu 40,4 km
obuv modré, ostré z Lidlu MX Pro 682,8 km