jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | tempo | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | tempo - 6,44 km - 38:05,5 min (5:55 min/km) | ||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 8 km | 00:54:36 | 06:48 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 30.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:19 | 07:03 / km | úseky | 131 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 7 x 3:30 min. (3:30 min. Mk) | ||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 01:03:23 | 06:19 / km | tempo | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | 6,44 km - 37:54,6 min. - 5:53 min/km | ||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 11,7 km | 01:19:53 | 06:49 / km | volně | 134 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 35. týden | 49,9 km | 05:31:41 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:19:45 | 05:58 / km | tempo | 154 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | tempo - 12,87 km - 1:15:45,3 hod. - 5:53 min/km | ||
| So | 26.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:11 | 06:12 / km | regenerační | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Bouřka | ||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:28 | 06:41 / km | volně | 132 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 8 km | 00:54:52 | 06:50 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:26:04 | 06:27 / km | úseky | 145 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 8 x 3:30 min(3:30) | ||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 8 km | 00:48:54 | 06:06 / km | tempo | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | tempo - 7,24 km - 43:28,9 min. - 6:00 min/km | ||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 11 km | 01:13:31 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 34. týden | 60,4 km | 06:26:45 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 15,4 km | 01:32:27 | 06:01 / km | tempo | 150 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tempo - 12,87 km - 1:15,54 hod. -5:54 min/km | |||
| So | 19.08. | běh | 1 | 9,6 km | 01:05:40 | 06:52 / km | volně | 126 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:19 | 06:26 / km | tempo | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 3,22 km - 18:52,2 min. - 5:52 min/km | ||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:16 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 16.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:09 | 06:21 / km | tempo | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4,83 km - 28:30,5 min. - 5:54 min/km | ||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:51 | 06:27 / km | tempo | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 3,22 km - 18:58,2 min. - 5:54 min/km | ||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 9,4 km | 01:03:19 | 06:42 / km | volně | 125 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 33. týden | 74,5 km | 08:02:01 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:16 | 06:16 / km | tempo | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 6,44 km - 38:16,5 min. - 5:57 min/km | ||
| So | 12.08. | běh | 1 | 8 km | 00:56:48 | 07:06 / km | volně | 125 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:22 | 06:18 / km | úseky | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:21 | 06:40 / km | volně | 134 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 01:07:27 | 06:44 / km | úseky | 134 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 7 x 1:00(1´Mk) | ||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 01:05:21 | 06:31 / km | tempo | 146 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 3,22 km - 19:25,1 min. - 6:02 min/km | ||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 8 km | 00:55:59 | 06:59 / km | volně | 128 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 32. týden | 66,6 km | 07:21:34 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:46 | 06:32 / km | tempo | 139 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Tempo - 9,65 km - 1:02:03,8 hod. - 6:26 min/km | ||
| So | 05.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:13:49 | 06:52 / km | volně | 130 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
Nalezené položky: 3768
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 43,3 km | 0 m |
| Tento měsíc | 107 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 300,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3200,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8607 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1031,9 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 429,8 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |