jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:48 | 06:20 / km | tempo | 140 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | 1,01 -2,01 - 1,01 | ||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:21:50 | 06:47 / km | volně | 130 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 07.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:18 | 06:52 / km | úseky | 133 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | 5x /2 min. tempo - 2 min. Mk/ | ||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:38 | 06:12 / km | tempo | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Tempo - 6,44 km - 38:18,5 min. | ||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:58 | 07:00 / km | volně | 136 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 23. týden | 51,5 km | 05:41:32 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:45 | 06:02 / km | tempo | 142 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Tempo - 8,04 km - 47:07,3 min. | ||
| So | 03.06. | běh | 1 | 11,4 km | 01:16:56 | 06:47 / km | volně | 129 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:19 | 06:19 / km | tempo | 142 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Tempo 4,02 km - 22:05,4 | ||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:21:52 | 06:43 / km | volně | 130 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:51 | 06:41 / km | tempo | 133 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Srovnávací běh 5:00 min. 1,05 km. | ||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 00:55:48 | 06:57 / km | volně | 128 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 9,4 km | 01:04:02 | 06:48 / km | volně | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 22. týden | 68,1 km | 07:29:33 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 01:07:22 | 06:44 / km | volně | 128 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| So | 27.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:24:12 | 06:55 / km | volně | 128 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 14,9 km | 01:26:20 | 05:48 / km | závod | 140 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 10 km - 52:00,5 min. | ||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:44 | 06:58 / km | regenerační | 125 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 24.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:22 | 06:41 / km | volně | 129 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:52:41 | 06:35 / km | volně | 127 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:15:34 | 06:42 / km | volně | 129 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 21. týden | 71,7 km | 07:50:15 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:31:48 | 06:00 / km | tempo | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 7,24 km tempo | ||
| So | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 01:07:50 | 06:47 / km | úseky | 131 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x kopec 400 m s Mk | ||
| Pá | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:40 | 06:49 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 13,7 km | 01:24:37 | 06:11 / km | úseky | 143 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x (200 - 600 - 1,61) | ||
| St | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:27 | 06:39 / km | regenerační | 129 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:31 | 06:42 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
černé, nepromokavé z Lidlu | |||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:30:55 | 05:56 / km | tempo | 146 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 7,24 km tempo | ||
| 20. týden | 80,4 km | 08:30:48 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:00 | 06:44 / km | regenerační | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 13.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:14:47 | 06:39 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
Nalezené položky: 3768
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 43,3 km | 0 m |
| Tento měsíc | 107 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 300,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3200,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8607 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1031,9 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 429,8 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |