Adelinka
4693
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 2 sady, 4 opakování 1min/1min | |||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 8 km | 00:56:54 | 07:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 13 km | 00:56:54 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:21:09 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:50 | 06:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 7 km | 00:49:56 | 07:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 18. týden | 26,7 km | 03:05:55 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 2 sady, 4 opakování 90 s vysoká intenzita, 90 s chůze, v mezipauze vyklus | |||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:59:00 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 8 km | 00:55:22 | 06:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 22,6 km | 01:54:22 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:57 | 07:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 5 km | 00:35:57 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2137
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 683,8 km | 388,5 km | 52,6 km (65750 kroků) | 10 km | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 62 km |
| obuv | mizuno wave inspire 13 | 76,1 km |
| obuv | New balance all terrain 410 v6 | 73 km |
| obuv | Nike Dual Fusion Run | 195,8 km |
| obuv | Nike flex experience rn 8 | 6,8 km |