ditousek
4695
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Kočárek | |||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:21:00 | 25,7 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | Rotoped | |||||
| kolo/spinn | 2 | 19 km | 01:55:00 | 9,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Se Sašou a Agi - Klouzovi, Nová Ves, Libice, Libická Lhotka, Geofond | ||||
| So | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:24:00 | 27,5 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | Rotoped | |||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:40:00 | 30 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | Rotoped | |||||
| St | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 00:23:00 | 27,4 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
trenažér | Rotoped | ||||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s kočárkem Pelhřimov | ||||||||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 00:43:00 | 28,6 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | rotoped | |||||
| 14. týden | 97,5 km (9375 kroků) |
04:26:00 | 22 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:24:00 | 27,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
trenažér | Rotoped | |||||
| Pá | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 9,6 km | 00:21:00 | 27,4 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | Rotoped | |||||
| Čt | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 9,2 km | 00:20:00 | 27,6 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | Rotoped | |||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 00:38:00 | 16,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Kolo, s Martinem a Agi, Dobkov, Počátky, Příjemky | ||
| kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:31:00 | 25,2 km/h | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
|
trenažér | Rotoped | |||||
| 13. týden | 53,3 km | 02:14:00 | 23,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Kočárek Procházka | |||||
| Pá | 24.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kočárek procházka | |||
| Čt | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:32:00 | 27,2 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | rotoped | |||||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Kočárek prochazka | ||||||
| St | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 11,6 km | 00:25:00 | 27,8 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | rotoped | |||||
| Út | 21.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:22:00 | 27,3 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | rotoped | |||||
| Po | 20.03. | chůze | 1 | 4,3 km (5400 kroků) |
01:20:00 | 18:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s kočárkem | |||
| 12. týden | 52,4 km (20400 kroků) |
02:39:00 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:22:00 | 27,3 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
trenažér | rotoped - úseky | |||||||
| 12. týden | 10 km | 00:22:00 | 27,3 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1102
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1200,9 km | 607,9 km (759900 kroků) | 289,5 km | 155,2 km | 90 km | 9,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 214,5 km |
| kolo | silnička | 25 km |
| kolo | trenažér | 543,4 km |