Náčelník
4705
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| 03. týden | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 18,5 km (23125 kroků) |
03:30:00 | 11:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 20,5 km (25625 kroků) |
03:30:00 | 10:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 20,2 km (25250 kroků) |
04:02:00 | 11:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 20,2 km (25250 kroků) |
04:02:00 | 11:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3554
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 1 km (1250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 1 km (1250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 16 km (20000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 25 km (31250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 233,2 km (291500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1958,1 km (2447625 kroků) | 1101,5 km | 227,4 km | 133 km | 99,2 km | 35 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | cross | 331 km |
| kolo | MTB | 434,5 km |