Třísek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Třísek

4713 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 06.09. běh 1 6.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce čas nevím, protože se mi seknul v polovině aplikace v telefonu, takže odhaduju 45 minut, s tím, že po ránu to není pro mě běhat, jedině odpoledne
05.09. chůze 1 20 km
(25000 kroků)
06:00:00 18:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 04.09. kolo/spinn 1 12.4 km 00:37:00 20.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 12.4 km 00:35:00 21.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
St 03.09. běh 1 3.5 km 00:25:00 07:09 / km volně 0 0 kopce smíšený
Út 02.09.     volno  
Po 01.09.     volno  
36. týden     54.8 km
(25000 kroků)
07:37:00 08:20 / km  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08.     volno  
29.08.     volno  
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08.     volno  
22.08.     volno  
Čt 21.08.     volno  
St 20.08.     volno  
Út 19.08.     volno  
Po 18.08. kolo/spinn 1 54.5 km 06:00:00 9.1 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
34. týden     54.5 km 06:00:00 9.1 km/h  
Ne 17.08.     volno  
So 16.08.     volno  
15.08.     volno  
Čt 14.08.     volno  
St 13.08.     volno  
Út 12.08.     volno  
Po 11.08. kolo/spinn 1 92 km 00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený
33. týden     92 km 00:00:00 0  

Statistika

kolo/spinn chůze běh
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 171.3 km 20 km (16000 kroků) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn