ZK - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ZK

4720 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 18.09. chůze 1 1.5 km
(1875 kroků)
00:20:00 13:20 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 17.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:35:00 11:40 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 16.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:35:00 11:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 3 km 00:20:00 06:40 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Po 15.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:35:00 11:40 / km volně 0 0 rovina smíšený
38. týden     13.5 km
(13125 kroků)
02:25:00 10:44 / km  
Ne 14.09. chůze 1 3 km
(1875 kroků)
00:35:00 11:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 3 km 00:20:00 06:40 / km úseky 0 0 rovina asfalt
So 13.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:35:00 11:40 / km volně 0 0 rovina smíšený
12.09. chůze 1 2.5 km
(3125 kroků)
00:35:00 14:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 11.09. chůze 1 1.5 km
(1875 kroků)
00:25:00 16:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 10.09. chůze 1 1.5 km
(1875 kroků)
00:20:00 13:20 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 09.09. chůze 1 3 km
(2 kroků)
00:35:00 11:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 08.09. chůze 1 1.5 km
(2 kroků)
00:20:00 13:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt
37. týden     19 km
(12504 kroků)
03:45:00 11:51 / km  
Ne 07.09. chůze 1 1.5 km
(1875 kroků)
00:25:00 16:40 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 06.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
01:15:00 25:00 / km volně 0 0 rovina smíšený na pejska bylo moc velké horko
05.09. chůze 1 1.5 km
(1875 kroků)
00:30:00 20:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt svižná procházka se psem
    běh 2 2.5 km 00:25:00 10:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 129 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 243 km (194400 kroků) 8.5 km 250 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn