ZK
4720
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 15.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 13,5 km (13125 kroků) |
02:25:00 | 10:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | chůze | 1 | 3 km (1875 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:25:00 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | chůze | 1 | 3 km (2 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.09. | chůze | 1 | 1,5 km (2 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 19 km (12504 kroků) |
03:45:00 | 11:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:25:00 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:15:00 | 25:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
na pejska bylo moc velké horko | |||
| Pá | 05.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:30:00 | 20:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
svižná procházka se psem | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:25:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Statistika
| chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 243 km (303750 kroků) | 8,5 km | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|