Tortuga
4761
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
07:00:00 | 14:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 30 km (37500 kroků) |
07:00:00 | 14:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:00:00 | 09:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Podvečerní procházka | |||
| So | 26.10. | inline/koloběžka | 1 | 50 km | 04:00:00 | 12,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:34:00 | 10:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Dortmund Revierpark | |||
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 59,7 km (8125 kroků) |
05:34:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:00:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vandr les - Arnsberg | |||
| So | 12.10. | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
06:00:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vandr Bestwig - les | |||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:50:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Revierpark | |||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 51,6 km (56250 kroků) |
09:50:00 | 11:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Dvoudenní vandr | |||
Nalezené položky: 2185
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| inline/koloběžka | běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1058,1 km | 716,5 km | 429,7 km (537125 kroků) | 95 km | 53 km | 8,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Apache | 38 km |
| kolo | spinning | 15 km |
| obuv | Kalenji | 7,2 km |
| obuv | Modré Salomon | 2,8 km |