Tortuga
4761
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:40:00 | 07:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Procházka do školy | |||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:45:00 | 20 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | Posilovna | ||||||
| Po | 16.03. | inline/koloběžka | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Koloběžka | |||
| 12. týden | 31,5 km (6875 kroků) |
01:25:00 | 02:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:21:00 | 08:24 / km | regenerační | 140 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Praha | |||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | inline/koloběžka | 1 | 5,5 km | 00:19:00 | 17,4 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Koloběžka (s Martinem) | |||
| inline/koloběžka | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Koloběžka | |||||
| 11. týden | 13,5 km | 00:40:00 | 02:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 07.03. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 00:54:11 | 13,3 km/h | regenerační | 135 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Inline (kolej - Zámky a zpět) | |||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 13 km | 01:39:11 | 00:46 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2185
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| inline/koloběžka | běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1058,1 km | 716,5 km | 429,7 km (537125 kroků) | 95 km | 53 km | 8,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Apache | 38 km |
| kolo | spinning | 15 km |
| obuv | Kalenji | 7,2 km |
| obuv | Modré Salomon | 2,8 km |