peklic - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

peklic

4793 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 08.12.     volno  
Po 07.12. běh 1 3.9 km 00:18:00 04:37 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
50. týden     3.9 km 00:18:00 04:37 / km  
Ne 06.12. běh 1 7.8 km 00:46:00 05:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 05.12.     volno  
04.12. běh 1 5.5 km 00:28:00 05:05 / km 0 0
Čt 03.12.     volno  
St 02.12. běh 1 5.5 km 00:29:00 05:16 / km 0 0 zvlněný
Út 01.12. běh 1 4.9 km 00:28:00 05:43 / km 0 0 zvlněný
Po 30.11. běh 1 5.5 km 00:37:00 06:44 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 2*100, 2*200, 300, 400, 500 m tempem
49. týden     29.2 km 02:48:00 05:45 / km  
Ne 29.11. běh 1 4.9 km 00:24:00 04:54 / km volně 0 0 zvlněný
So 28.11. běh 1 5.5 km 00:32:00 05:49 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 1,5 volně, 3 : 500 m tempo, následně volně
27.11.     volno  
Čt 26.11. plavání 1 1.5 km 00:45:00 03:00 / 100m volně 0 0
St 25.11.     volno  
Út 24.11. běh 1 4.6 km 00:25:00 05:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 23.11. běh 1 7.5 km 00:45:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
48. týden     24 km 02:51:00 07:08 / km  
Ne 22.11. běh 1 5.5 km 00:28:00 05:04 / km úseky 0 0 asfalt
So 21.11.     volno  
20.11.     volno  
Čt 19.11. plavání 1 1.3 km 00:40:00 03:12 / 100m volně 0 0
St 18.11. běh 1 5.2 km 00:32:00 06:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 17.11. běh 1 5.8 km 00:28:00 04:50 / km volně 0 0
Po 16.11.     volno  
47. týden     17.8 km 02:08:00 07:12 / km  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11.     volno  
13.11.     volno  
Čt 12.11.     volno  
St 11.11.     volno  
Nalezené položky: 484 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 204.8 km 21 km 16.2 km (20250 kroků) 3.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn