Severka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Severka

4806 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 25.01.     volno  
So 24.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Jedny z poslednich prochazek v teplych krajich :-)
Pá 23.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt A posledni vylet k hlavni pod kopcem :-)
Čt 22.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Pohodove courani se australskym ohorelym lesem :-)
St 21.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Opet dolu z kopce kouknout po ranu, v 5 :-) na kravky a zpet.
Út 20.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Na pohodu u klokanu.
Po 19.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Dolu z kopce a zpet. Ke klasteru. V pet rano.
04. týden     27 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 18.01. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Na pohodu, s kloboukem na hlave :-)
So 17.01. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Stale u klokanu, na pohodu.
Pá 16.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt 7 km ve 30 stupnich, zmena klimatu. Trenink v teplych krajich :-) Australie
Čt 15.01.     volno  
St 14.01.     volno  
Út 13.01.     volno  
Po 12.01.     volno  
03. týden     11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 11.01.     volno  
So 10.01.     volno  
Pá 09.01.     volno  
Čt 08.01.     volno  
St 07.01.     volno  
Út 06.01.     volno  
Po 05.01.     volno  
02. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.01.     volno  
So 03.01.     volno  
Pá 02.01.     volno  
Čt 01.01.     volno  
St 31.12.     volno  
Út 30.12.     volno  
Po 29.12.     volno  
01. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 165 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 95,3 km (119125 kroků) 78 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn