ales.havlas.54 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ales.havlas.54

4855 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 17.09. běh 1 3.1 km 00:17:42 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 16.09.     volno  
Po 15.09.     volno  
38. týden     3.1 km 00:17:42 05:43 / km  
Ne 14.09. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
03:00:00 10:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 13.09. běh 1 3.1 km 00:18:30 05:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
12.09.     volno  
Čt 11.09.     volno  
St 10.09.     volno  
Út 09.09.     volno  
Po 08.09.     volno  
37. týden     20.1 km
(21250 kroků)
03:18:30 09:53 / km  
Ne 07.09.     volno  
So 06.09.     volno  
05.09. chůze 1 20 km
(25000 kroků)
08:00:00 24:00 / km volně 0 0 hory smíšený
Čt 04.09. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 03.09. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 02.09. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 01.09. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 rovina smíšený
36. týden     36 km
(25000 kroků)
09:32:00 15:53 / km  

Statistika

chůze běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 37 km (29600 kroků) 22.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn