Fifinka
4932
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.09. | běh | 1 | 13 km | 01:29:52 | 06:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 13 km | 01:29:52 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 02:35:30 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Roudný | |||
| 39. týden | 65 km | 02:35:30 | 25,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 02:10:30 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mezina les | |||
| kolo/spinn | 2 | 46 km | 02:38:00 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slunečná | |||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 13,4 km | 01:39:00 | 07:22 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lom | |||
| kolo/spinn | 2 | 51 km | 02:25:53 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kolem Slezské Harty - silnička | |||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 196 km | 26,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|