michaela.urubkova
4939
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
04. týden | 17 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 17.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
03. týden | 29,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
02. týden | 28,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 31.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2 hodiny squash | ||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 22,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Příště v kukle | |||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Alpinning | ||||||||
Čt | 25.12. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 496 km | 40 km | 10 km | 500 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|