michaela.urubkova
4939
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 29.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | + cvičení | |||||
44. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
So | 25.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 18.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 17.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 16.10. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
St | 15.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.10. | inline/koloběžka | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
42. týden | 39 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
So | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 10.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
Čt | 09.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
St | 08.10. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 07.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 06.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||||
41. týden | 61,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
So | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 496 km | 40 km | 10 km | 500 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|