Majčí
4956
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.09. | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Újezd | ||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tyršák + brusle | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tyršák + brusle | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tyršák | |||
| inline/koloběžka | 2 | 3 km | 00:20:00 | 9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tyršák poprvé | |||
| inline/koloběžka | 2 | 1 km | 00:15:00 | 4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 21 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|