undergroundchild
5032
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:39:38 | 07:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botky ADIDAS Wave a pes :-) | T-mobile olympijský běh- ENDOMONDO VÝZVA :-) | |||
| 23.06.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:28:00 | 09:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pouze botky bez psa:) Vyjímečně | ČESKÝ BĚH ŽEN- vedro k padnutí, 42°C na slunku. :-/ | |||
| 31.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pouze botky bez psa:) Vyjímečně | Třeba zamakat :-/ | |||
| 27.05.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:40:00 | 08:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botky Reebok a pes:) | Po delší době výběh | |||
| 23.05.2015 |
|
1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pouze botky bez psa:) Vyjímečně | RAIBOW RUN ostrava! :-) | |||
| 11.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botky Reebok a pes:) | Po týdnu dietky se běželo dobře :) Ale pořád pomalu :-/ | |||
| 20. týden | 31,5 km | 04:28:38 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| 03.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Pouze botky bez psa:) Vyjímečně | Trénink na oválu- endomondo zklamalo, nicméně, 10 koleček padlo:) | |||
| 23.03.2015 | běh | 1 | 4,4 km | 00:39:19 | 09:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dlouhý výběh po zimě :) | ||||
| 13. týden | 9,4 km | 01:12:19 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:36:49 | 10:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botky Reebok a pes:) | ||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 44,3 km | 18 km (22500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Botky ADIDAS Wave a pes :-) | 5 km |
| obuv | Botky Reebok a pes:) | 11,9 km |
| obuv | Pouze botky bez psa:) Vyjímečně | 20 km |
| obuv | Můj pes :) | 5 km |