Robert Hanák - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Robert Hanák

5047 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 09.04.     volno  
08.04.     volno  
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04. běh 1 12.4 km 01:03:11 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
Po 04.04.     volno  
14. týden     12.4 km 01:03:11 05:06 / km  
Ne 03.04. běh 1 21.6 km 01:53:03 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
So 02.04.     volno  
01.04. běh 1 10.1 km 00:49:49 04:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
Čt 31.03.     volno  
St 30.03.     volno  
Út 29.03. běh 1 10 km 00:48:57 04:53 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
Po 28.03.     volno  
13. týden     41.6 km 03:31:49 05:05 / km  
Ne 27.03. běh 1 21.5 km 01:57:29 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
So 26.03.     volno  
25.03. běh 1 14.7 km 01:24:37 05:45 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Mizuno legend
Čt 24.03.     volno  
St 23.03.     volno  
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     36.2 km 03:22:06 05:35 / km  
Ne 20.03. běh 1 16.1 km 01:31:35 05:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
So 19.03.     volno  
18.03. běh 1 10 km 00:49:11 04:55 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
Čt 17.03.     volno  
St 16.03.     volno  
Út 15.03. běh 1 12.5 km 01:07:19 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
Po 14.03.     volno  
11. týden     38.6 km 03:28:05 05:23 / km  
Ne 13.03. běh 1 21.8 km 01:56:56 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno legend
Nalezené položky: 1397 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

Dnes
Tento týden
Tento měsíc
Minulý měsíc
Tento rok
Celá historie

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 1330.7 km
obuv adidas supernova sequence 6 m 569.8 km
obuv 426.6 km
obuv 134.5 km
obuv 17.7 km
obuv Mizuno legend 1270.1 km