Robert Hanák - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Robert Hanák

5047 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 26.11. běh 1 16.4 km 01:48:01 06:35 / km volně 131 157 zvlněný asfalt tepovka do137
Út 25.11. běh 1 12.3 km 01:23:40 06:47 / km volně 132 146 zvlněný asfalt tepovka do 137
Po 24.11.     volno  
48. týden     28.7 km 03:11:41 06:40 / km  
Ne 23.11. běh 1 12.3 km 01:20:46 06:34 / km volně 134 144 zvlněný asfalt tepovka do 137
So 22.11. běh 1 15.8 km 01:43:50 06:34 / km volně 135 144 zvlněný asfalt tepovka do 137
21.11.     volno  
Čt 20.11. běh 1 10 km 01:03:39 06:22 / km volně 133 144 zvlněný asfalt tepovka do 137
St 19.11. běh 1 12.3 km 01:17:56 06:20 / km volně 131 164 zvlněný asfalt tepovka do 137
Út 18.11.     volno  
Po 17.11. běh 1 10 km 01:04:39 06:28 / km volně 133 142 zvlněný asfalt tepovka do 137
47. týden     60.4 km 06:30:50 06:28 / km  
Ne 16.11.     volno  
So 15.11. běh 1 10 km 01:06:16 06:38 / km volně 134 143 zvlněný asfalt tepovka do 137 , po 12hod směně
14.11. běh 1 12.3 km 01:23:52 06:49 / km volně 130 144 zvlněný asfalt tepovka do 137
Čt 13.11.     volno  
St 12.11. běh 1 12.3 km 01:24:45 06:53 / km volně 133 155 zvlněný asfalt tepovka do 137
Út 11.11. běh 1 10 km 01:06:25 06:38 / km volně 126 160 zvlněný asfalt tepovka do 137
Po 10.11.     volno  
46. týden     44.6 km 05:01:18 06:45 / km  
Ne 09.11. běh 1 15.8 km 01:47:37 06:49 / km volně 134 152 zvlněný asfalt tepovka do 137
So 08.11. běh 1 10.1 km 01:07:45 06:44 / km volně 130 149 zvlněný asfalt tepovka do 137
07.11.     volno  
Čt 06.11. běh 1 10 km 01:08:36 06:51 / km volně 129 142 zvlněný asfalt tepovka do 137
St 05.11. běh 1 12.3 km 01:25:15 06:57 / km 134 144 zvlněný asfalt tepovka do 137
Út 04.11.     volno  
Po 03.11. běh 1 10.1 km 01:08:51 06:51 / km volně 131 159 zvlněný asfalt tepovka do 137
45. týden     58.2 km 06:38:04 06:50 / km  
Ne 02.11. běh 1 12.2 km 01:28:33 07:17 / km volně 135 157 zvlněný smíšený tepovka do 137 ,cca 1km terén
So 01.11.     volno  
31.10.     volno  
Čt 30.10. běh 1 11.3 km 01:21:01 07:10 / km volně 135 150 zvlněný asfalt tepovka do 137
Nalezené položky: 1397 « První | < Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 3553.7 km 1423.7 km 21.2 km (26538 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 1330.7 km
obuv adidas supernova sequence 6 m 569.8 km
obuv Lidl silnice 426.6 km
obuv Lidl trail 1 134.5 km
obuv Lidl trail 2 17.7 km
obuv Mizuno legend 1270.1 km