Stava57 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Stava57

5061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 06.10.     volno  
St 05.10.     volno  
Út 04.10.     volno  
Po 03.10.     volno  
40. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.10.     volno  
So 01.10. běh 1 2 km 00:12:03 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 5 km 00:23:14 04:39 / km závod 0 0 rovina smíšený
30.09. běh 1 5,8 km 00:32:22 05:34 / km tempo 0 0 rovina smíšený
Čt 29.09.     volno  
St 28.09.     volno  
Út 27.09. chůze 1 1,6 km
(2038 kroků)
00:23:48 14:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 26.09.     volno  
39. týden     14,4 km
(2038 kroků)
01:31:27 06:20 / km  
Ne 25.09.     volno  
So 24.09.     volno  
23.09. chůze 1 1,9 km
(2325 kroků)
00:22:32 12:07 / km tempo 0 0 rovina smíšený
Čt 22.09. běh 1 9,2 km 00:53:14 05:49 / km tempo 0 0 rovina smíšený
St 21.09. chůze 1 1,4 km
(1713 kroků)
00:16:13 11:50 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 20.09.     volno  
Po 19.09.     volno  
38. týden     12,4 km
(4038 kroků)
01:31:59 07:25 / km  
Ne 18.09.     volno  
So 17.09. běh 1 2 km 00:13:23 06:40 / km volně 0 0 kopce asfalt
    běh 2 5 km 00:24:51 05:01 / km závod 0 0 kopce smíšený
    běh 3 2 km 00:14:17 07:07 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
    chůze 4 1,5 km
(1875 kroků)
00:14:48 09:52 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
16.09.     volno  
Čt 15.09.     volno  
St 14.09.     volno  
Út 13.09.     volno  
Nalezené položky: 3236 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 15,9 km (19925 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 49,3 km (61638 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 198,2 km (247800 kroků) 5 km 0 m 0 m
Tento rok 2324,3 km (2905358 kroků) 134,1 km 140,2 km 0 m
Celá historie 6304,5 km (7880687 kroků) 2360,9 km 1247,7 km 12,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 7,7 km
kolo silnička 202,7 km