Stava57 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Stava57

5061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 12.09.     volno  
37. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.09.     volno  
So 10.09. běh 1 1 km 00:06:19 06:15 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 10 km 00:51:46 05:10 / km závod 0 0 zvlněný asfalt
09.09.     volno  
Čt 08.09. chůze 1 1,5 km
(1813 kroků)
00:27:43 19:07 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 07.09.     volno  
Út 06.09. běh 1 10 km 00:55:32 05:33 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Po 05.09.     volno  
36. týden     22,5 km
(1813 kroků)
02:21:20 06:17 / km  
Ne 04.09.     volno  
So 03.09. běh 1 2,1 km 00:15:06 07:18 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 5 km 00:24:21 04:52 / km závod 0 0 rovina asfalt
    běh 3 2 km 00:14:05 07:01 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
02.09.     volno  
Čt 01.09.     volno  
St 31.08. chůze 1 1,5 km
(1863 kroků)
00:24:46 16:37 / km tempo 0 0 rovina asfalt
    běh 2 3,9 km 00:18:56 04:55 / km závod 0 0 rovina asfalt
Út 30.08. chůze 1 1,6 km
(2013 kroků)
00:28:10 17:30 / km úseky 0 0 rovina smíšený
Po 29.08.     volno  
35. týden     16 km
(3876 kroků)
02:05:24 07:49 / km  
Ne 28.08.     volno  
So 27.08.     volno  
26.08.     volno  
Čt 25.08. chůze 1 2,3 km
(2925 kroků)
00:43:34 18:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 24.08. chůze 1 1,6 km
(1963 kroků)
00:21:54 13:57 / km tempo 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 4 km
(5038 kroků)
01:07:03 16:38 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Út 23.08. chůze 1 2,1 km
(2600 kroků)
00:27:38 13:17 / km fartlek 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 5,9 km
(7363 kroků)
01:21:30 13:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 22.08. chůze 1 4,4 km
(5475 kroků)
00:59:58 13:41 / km volně 0 0 rovina asfalt
34. týden     20,3 km
(25364 kroků)
05:01:37 14:52 / km  
Nalezené položky: 3236 « První | < Předchozí | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 15,9 km (19925 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 49,3 km (61638 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 198,2 km (247800 kroků) 5 km 0 m 0 m
Tento rok 2324,3 km (2905358 kroků) 134,1 km 140,2 km 0 m
Celá historie 6304,5 km (7880687 kroků) 2360,9 km 1247,7 km 12,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 7,7 km
kolo silnička 202,7 km