Stava57 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Stava57

5061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 13.03.     volno  
So 12.03.     volno  
11.03.     volno  
Čt 10.03.     volno  
St 09.03.     volno  
Út 08.03.     volno  
Po 07.03.     volno  
10. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03. běh 1 10 km 00:54:33 05:27 / km závod 0 0 rovina asfalt
04.03. běh 1 8 km 00:48:55 06:06 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 03.03.     volno  
St 02.03. běh 1 11 km 01:10:24 06:24 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 01.03.     volno  
Po 29.02.     volno  
09. týden     29 km 02:53:52 05:59 / km  
Ne 28.02. běh 1 3,3 km 00:33:25 10:06 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta
So 27.02. běh 1 1,3 km 00:09:41 07:37 / km tempo 0 0 kopce smíšený
    běžky 2 4,2 km 00:45:14 10:46 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
    běžky 3 8,7 km 01:39:57 11:27 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
26.02. běh 1 2 km 00:21:16 10:38 / km úseky 0 0 kopce asfalt
    běh 2 2,7 km 00:20:36 07:39 / km volně 0 0 hory smíšený
    běh 3 2,3 km 00:13:00 05:38 / km fartlek 0 0 hory lesní cesta
Čt 25.02. běh 1 4,5 km 00:39:42 08:47 / km úseky 0 0 kopce asfalt
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02.     volno  
08. týden     29 km 04:42:51 09:45 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02. běh 1 8,3 km 00:47:30 05:43 / km závod 0 0 rovina asfalt
19.02.     volno  
Nalezené položky: 3144 « První | < Předchozí | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 61 km (76213 kroků) 5 km 0 m 0 m
Minulý měsíc 227,3 km (284088 kroků) 0 m 40 km 0 m
Tento rok 1688,1 km (2110097 kroků) 122,4 km 140,2 km 0 m
Celá historie 5668,3 km (7085425 kroků) 2349,3 km 1247,7 km 12,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 7,7 km
kolo silnička 202,7 km