antoan11 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

antoan11

5086 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 03.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.11. kolo/spinn 1 12 km 00:35:00 20,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt
So 01.11. kolo/spinn 1 12 km 00:45:00 16 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 31.10.     volno  
Čt 30.10. běh 1 5,5 km 00:38:55 07:05 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Velice volně ! Dokonce poprvé běžela i sestra !
St 29.10.     volno  
Út 28.10.     volno  
Po 27.10. běh 1 5,5 km 00:27:17 04:58 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
44. týden     35 km 02:26:12 14,4 km/h  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10. běh 1 5,5 km 00:28:10 05:07 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Pá 24.10.     volno  
Čt 23.10. běh 1 5,5 km 00:29:25 05:21 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 22.10.     volno  
Út 21.10. chůze 1 5 km
(7 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 20.10. běh 1 5,5 km 00:28:16 05:08 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
43. týden     21,5 km
(7 kroků) 		01:25:51 04:00 / km  
Ne 19.10.     volno  
So 18.10. běh 1 5,5 km 00:30:06 05:28 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Pá 17.10.     volno  
Čt 16.10.     volno  
St 15.10. běh 1 5,5 km 00:30:30 05:33 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. běh 1 5,5 km 00:29:37 05:23 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
42. týden     16,5 km 01:30:13 05:28 / km  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10.     volno  
Pá 10.10. běh 1 5,5 km 00:30:05 05:28 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 09.10.     volno  
St 08.10. běh 1 5,5 km 00:30:30 05:33 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 07.10. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 90 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 183,1 km 58 km 12 km (15000 kroků) 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn