drachir
5095
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:55 | 06:06 / km | fartlek | 160 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
václavkova-nám. svobody-václavkova | |||
| 33. týden | 5,4 km | 00:32:55 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 9,6 km | 01:07:45 | 07:03 / km | fartlek | 168 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
váckavkova bhnk+5x kolo bílá hora I+bhnk-václavkova | |||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 9,6 km | 01:07:45 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 10,5 km | 01:20:34 | 07:40 / km | volně | 159 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mariánské údolí,rungovýběh, 2x kolo za I rybník | |||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:54:14 | 06:06 / km | fartlek | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
václavkova-lužánky+2x kolo lužánky+lužánky-václavkova | |||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:22 | 06:10 / km | tempo | 164 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolo kn+kolo carent+2x kolo kn | |||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 27,4 km | 03:04:10 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:49 | 06:10 / km | tempo | 158 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolo cacovický ostrov | |||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 5 km | 00:29:42 | 05:56 / km | tempo | 164 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolo cacovický ostrov | |||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 10 km | 01:00:31 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:15:10 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
pes bořetická-líšeňská-václavkova | |||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 424
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 831,3 km | 39,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 39,9 km |