vaznik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vaznik

5103 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
27.03.2018 běh 1 7,3 km 00:43:10 05:54 / km 0 0 Trénink se Sašou. U kapličky kolečko dal za 14:01
26.03.2018 běh 1 11 km 01:00:30 05:30 / km 0 0 asfalt
13. týden     18,3 km 01:43:40 05:39 / km  
24.03.2018 běh 1 17 km 01:32:57 05:28 / km tempo 0 0 rovina asfalt Do Příbora a zpět
22.03.2018 běh 1 14,9 km 00:00:00 0 0 0 Běh kateřinice a zpět. Věrka 50
20.03.2018 běh 1 10,4 km 01:02:47 06:02 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Trénink se Sašou, 10 * garáže, potom výklus k očnímu a zpět
19.03.2018 běh 1 8 km 00:43:42 05:27 / km tempo 0 0 rovina asfalt Pondělní klasika
12. týden     50,3 km 03:19:26 03:58 / km  
17.03.2018 běh 1 16 km 01:28:38 05:32 / km tempo 0 0 rovina asfalt Běh příbor a zpět
15.03.2018 běh 1 10,1 km 00:59:01 05:51 / km 0 0 asfalt
13.03.2018 běh 1 4,3 km 00:26:02 06:07 / km tempo 0 0 rovina tartan Trénink se Sašou - na ovále na Emilovi
12.03.2018 běh 1 8 km 00:43:31 05:26 / km 0 0 rovina asfalt Pondělní klasika
11. týden     38,4 km 03:37:12 05:40 / km  
10.03.2018 běh 1 10 km 00:49:22 04:56 / km závod 0 0 zvlněný asfalt MOŘKOVSKÝ ZAJÍC
09.03.2018 běh 1 4 km 00:22:50 05:41 / km 0 0 rovina Rozklusání před sobotním závodem
05.03.2018 běh 1 10 km 00:55:20 05:32 / km tempo 0 0 rovina asfalt Pondělní klasika
10. týden     24 km 02:07:32 05:18 / km  
03.03.2018 běh 1 9 km 00:49:03 05:27 / km 0 0
01.03.2018 běh 1 11 km 01:06:24 06:02 / km volně 0 0 asfalt
26.02.2018 běh 1 8 km 00:45:45 05:43 / km 0 0 Pondělní klasika - paseky
09. týden     28 km 02:41:12 05:45 / km  
15.02.2018 běh 1 11 km 01:03:51 05:48 / km 0 0
12.02.2018 běh 1 8 km 00:43:47 05:28 / km 0 0 Pondělní klasika
07. týden     19 km 01:47:38 05:40 / km  
11.02.2018 běh 1 10 km 00:54:53 05:29 / km 0 0 Kopřivnice - běh
05.02.2018 běh 1 8 km 00:44:07 05:30 / km tempo 0 0 rovina asfalt Pondělní klasika - Paseky
06. týden     18 km 01:39:00 05:30 / km  
04.02.2018 běh 1 15 km 01:25:05 05:40 / km 0 0 Ženklava - Štramberk - kolem očního - Kopr
01.02.2018 běh 1 10 km 00:55:50 05:34 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Kolem Štramberka
28.01.2018 běh 1 5,6 km 00:47:14 08:26 / km 0 0 1. letošní výběh na javorník
28.01.2018 běh 2 5,7 km 00:28:16 04:58 / km 0 0 Seběh z javorníku
27.01.2018 běh 1 8 km 00:46:37 05:49 / km 0 0
25.01.2018 běh 1 10 km 00:56:52 05:41 / km 0 0
23.01.2018 běh 1 9 km 00:51:25 05:43 / km 0 0
22.01.2018 běh 1 10 km 00:55:21 05:32 / km 0 0
04. týden     73,3 km 07:06:40 05:49 / km  
Nalezené položky: 377 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 9802,9 km 3525,6 km 630 km 457 km (571300 kroků) 270,6 km 150,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3479 km
kolo silnička 5995 km