Kukušmarja
5113
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.12.2017 | chůze | 1 | 11,3 km (14088 kroků) |
01:55:00 | 10:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zkušební zapřažení Ginušky a 2x cca 200m běh v zápřahu | ||||
| 30.07.2016 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.07.2016 | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.07.2016 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:15:00 | 10:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Na rozhlednu | ||||
| 05.07.2016 | chůze | 1 | 10,2 km (12750 kroků) |
02:00:00 | 11:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+30 min s pauzičkou na Kofču a pivko s Tomíkem | ||||
| 26.06.2016 | chůze | 1 | 5,5 km (6813 kroků) |
01:05:00 | 11:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
k našim :-) | ||||
| 16.06.2016 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
procházka na Lesnou s Tomíkem | ||||
| 22.05.2016 | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zamilec | ||||
| 21.05.2016 | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zamilec | ||||
| 03.04.2016 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:30:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Procházka okolo přehrady a troška bloudění v lesíku. | ||||
| 03.02.2016 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jumping | ||||||
| 27.01.2016 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jumping | ||||||
| 14.12.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jumping | ||||||
| 07.12.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jumping | ||||||
| 30.11.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jumping | ||||||
| 49. týden | 77,1 km (96276 kroků) |
16:55:00 | 13:10 / km | ||||||||||||||
| 24.11.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
JUMPING | |||||||
| 22.11.2015 | chůze | 1 | 0 m | 00:30:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
SQUASH | |||||||
| 14.06.2015 | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na koupaliště a zpátky | ||||
| 12.05.2015 | chůze | 1 | 0 m | 00:40:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
jóga | ||||||
| 06.05.2015 | chůze | 1 | 0 m | 00:40:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
jóga | ||||||
| 03.05.2015 | chůze | 1 | 0 m | 00:55:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
jóga | ||||||
| 30.04.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
jumping | ||||||
| 23.04.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
jumping | ||||||
| 16.04.2015 | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
jumping | ||||||
| 09.04.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Jumping! | ||||||
| 05.04.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | volně | 0 | 0 |
|
jumping | |||||||
| 02.04.2015 | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
jumping | ||||||
| 12.03.2015 | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
jumping | ||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1005,3 km | 118,5 km | 114,9 km (143675 kroků) | 49,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 2,7 km |
| kolo | Trek Skye sl 2016 | 99,8 km |
| obuv | Asics 33 DFA - model 2015 | 550,4 km |
| obuv | Asics Gel Pulse 8 GTX | 26,7 km |