paajinaso - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

paajinaso

5146 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 11.11. kolo/spinn 1 8 km 00:30:00 16 km/h 0 0 kopce lesní cesta
Po 10.11. plavání 1 0 m 03:00:00  / 100m 0 0 stena psenda - tragedie
46. týden     8 km 03:30:00 2,3 km/h  
Ne 09.11. kolo/spinn 1 40 km 03:00:00 13,3 km/h volně 0 0 kopce smíšený bike s Faflisem
So 08.11. kolo/spinn 1 9 km 00:30:00 18 km/h 0 0
07.11.     volno  
Čt 06.11. kolo/spinn 1 10 km 00:30:00 20 km/h 0 0
St 05.11. plavání 1 0 m 02:30:00  / 100m 0 0 stena gou psenda
Út 04.11. kolo/spinn 1 8 km 00:30:00 16 km/h 0 0
Po 03.11. kolo/spinn 1 8 km 00:30:00 16 km/h volně 0 0 bazen
45. týden     75 km 07:30:00 10 km/h  
Ne 02.11. kolo/spinn 1 33 km 02:30:00 13,2 km/h tempo 0 0 kopce šotolina bike Nová Louka
So 01.11. kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 bike Milire
31.10.     volno  
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10.     volno  
Po 27.10. plavání 1 0 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina stěna Pšenda
44. týden     53 km 03:30:00 15,1 km/h  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10. běh 1 11 km 01:04:00 05:49 / km závod 0 0 kopce šotolina
24.10.     volno  
Čt 23.10. běh 1 6 km 00:50:00 08:20 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
St 22.10.     volno  
Út 21.10. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta zkouska Janovsky
Po 20.10. plavání 1 0 m 02:30:00  / 100m 0 0 stena Psenda
43. týden     28 km 05:29:00 11:45 / km  
Ne 19.10. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina s Gouem z Bílý kuchyně
So 18.10. běh 1 11 km 01:30:00 08:11 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta Berany
17.10. běh 1 8 km 00:50:00 06:15 / km tempo 0 0 kopce šotolina s Ondrou Jindrichov
Čt 16.10.     volno  
St 15.10. plavání 1 0 m 00:00:03  / 100m volně 0 0 stena Gou
Nalezené položky: 68 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 218,5 km 136 km 78 km (62400 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn