marek75 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

marek75

517 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 10.06. běh 1 7.6 km 00:42:28 05:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 09.06.     volno  
08.06.     volno  
Čt 07.06.     volno  
St 06.06. běh 1 10.8 km 01:01:43 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 05.06.     volno  
Po 04.06.     volno  
23. týden     18.4 km 01:44:11 05:40 / km  
Ne 03.06.     volno  
So 02.06. běh 1 5.5 km 00:39:16 07:08 / km úseky 0 0 kopce smíšený rozběh 2km-3xkopec 90-100%-vyklus 2km
01.06.     volno  
Čt 31.05. běh 1 8.3 km 00:52:38 06:20 / km volně 0 0 kopce smíšený
St 30.05.     volno  
Út 29.05.     volno  
Po 28.05.     volno  
22. týden     13.8 km 01:31:54 06:40 / km  
Ne 27.05. běh 1 7.5 km 00:48:10 06:25 / km volně 0 0 kopce smíšený
So 26.05. běh 1 2.2 km 00:15:48 07:11 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
    běh 2 10 km 00:56:09 05:37 / km volně 0 0 rovina smíšený 80%asfalt
25.05.     volno  
Čt 24.05.     volno  
St 23.05. běh 1 5.8 km 00:39:28 06:48 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený volně 2,2km-3xkopec200m 80%/3xvýklus-2,3km volně
Út 22.05.     volno  
Po 21.05. běh 1 7.3 km 00:44:21 06:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21. týden     32.8 km 03:23:56 06:13 / km  
Ne 20.05. běh 1 7.8 km 00:46:27 05:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 19.05.     volno  
18.05.     volno  
Čt 17.05.     volno  
St 16.05.     volno  
Út 15.05.     volno  
Nalezené položky: 2436 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 3693 km 1060.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 93.2 km
kolo silnička 967.7 km