marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:56 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:14 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:36 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:20 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 20. týden | 28 km | 02:49:06 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:16 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:09 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 19. týden | 14 km | 01:32:25 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 5.7 km | 00:35:20 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
+ úseky 4 x 150m | |||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 5.7 km | 00:36:20 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | běh | 1 | 5.7 km | 00:36:58 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 18. týden | 17.1 km | 01:48:38 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | běh | 1 | 5.7 km | 00:40:21 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 7.5 km | 00:47:44 | 06:22 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 6.4 km | 00:46:23 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 5.9 km | 00:40:30 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po včerejšku únava :( | |||||
| 17. týden | 25.5 km | 02:54:58 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 7.3 km | 00:50:22 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po zimě a dlouhé nemoci jsem se konečně rozhoupal, tak snad mi to vydrží :) | |||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060.9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93.2 km |
| kolo | silnička | 967.7 km |