marek75
517
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 19.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:56 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:14 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:36 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 14.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:20 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
20. týden | 28 km | 02:49:06 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
So | 12.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:16 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:09 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
19. týden | 14 km | 01:32:25 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:20 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | + úseky 4 x 150m | |||||||
St | 02.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:20 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:58 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
18. týden | 17,1 km | 01:48:38 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:21 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 26.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:44 | 06:22 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 25.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:46:23 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:30 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | po včerejšku únava :( | |||||||
17. týden | 25,5 km | 02:54:58 | 06:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:22 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | po zimě a dlouhé nemoci jsem se konečně rozhoupal, tak snad mi to vydrží :) |
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 93,2 km |
kolo | silnička | 967,7 km |