rastop
519
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 27.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:25 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 26.03. | běh | 1 | 27,2 km | 02:40:07 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 25.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:05 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.03. | běh | 1 | 15,6 km | 01:30:31 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 57,8 km | 05:41:08 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | běh | 1 | 26,2 km | 02:35:09 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:19 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 17.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:23 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 16.03. | běh | 1 | 17,3 km | 01:35:00 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 15.03. | běh | 1 | 12,8 km | 01:15:30 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 71,5 km | 06:56:21 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:27 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 12.03. | běh | 1 | 23,5 km | 02:20:30 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 11.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:16 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 10.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:00 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:10:13 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 64,2 km | 06:21:26 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.03. | běh | 1 | 24 km | 02:22:10 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:48 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 03.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:10 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 02.03. | běh | 1 | 12,4 km | 01:10:00 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 01.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:05:11 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 62,6 km | 06:08:19 | 05:53 / km |
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|