rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 25 km | 02:26:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:25 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:41 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 16,2 km | 01:28:38 | 05:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 61,6 km | 05:50:44 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 14 km | 01:26:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:15:25 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 7 km | 00:42:06 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 15,5 km | 01:26:02 | 05:33 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 50 km | 04:49:33 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 12 km | 01:10:19 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 12 km | 01:10:19 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:19 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:11 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 19 km | 01:47:30 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|