rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:54:10 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 3 km | 00:21:37 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:00 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 9 km | 00:51:53 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 40,6 km | 03:47:40 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:28 | 05:54 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:18 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:47 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 33,3 km | 03:10:33 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:18 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 20 km | 01:57:06 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:01 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:00:00 | 05:21 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 9 km | 00:53:33 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 57,1 km | 05:31:58 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:55 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8,6 km | 00:49:55 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|