rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:41 | 05:50 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:37 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:00:00 | 05:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:14 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 33,9 km | 03:13:32 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:00 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:11 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 20,5 km | 01:56:11 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 24 km | 02:19:02 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:13 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:36 | 06:11 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 8,7 km | 00:51:39 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 14,4 km | 01:16:00 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:04 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 70,1 km | 06:41:34 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|